Haben Sie schon den ersten Teil der Serie "Negative Dinge" gelesen clickRichtig, negative Dinge wollen wir ab jetzt (soweit es irgendwie möglich ist) ignorieren.Wenn wieder etwas Negatives im Fernsehen kommt, dann schalten Sie um, solange, bis etwas "Positives" zu sehen ist.Wenn wieder über etwas Ne

Sehr häufig werde ich gefragt, wie mit den vielen negativen Dingen um uns herum umzugehen sei. Meine Antwort ist einfach: Ignorieren.Erstens enthält der Begriff "negativ" bereits eine Wertung (nach dem großen Lehrer sollen wir eben nicht werten), zweitens sollen wir nach Buddha diese Erlebnisse gar

Haben Sie schon den ersten Teil von "Selbstheilung" gelesen, clickund hier zu Teil 2 click, und dann hier zu Teil 3 click, und Teil 4 click, und Teil 5 clickGut, Sie sind bis hierher gekommen, das Karma scheint Ihnen eine Nachricht zu senden.Sie sind also bereit, die nicht ganz einfache Reise auf si

Haben Sie schon den ersten Teil von "Selbstheilung" gelesen, clickund hier zu Teil 2 click und dann hier zu Teil 3 clickund Teil 4 clickNun, Sie sind mit mir weit gekommen, das Thema "Selbstheilung" scheint Ihnen am Herzen zu liegen. In der Angelegenheit steckt auch eine buddhistische Komponente, in

Haben Sie schon den ersten Teil von "Selbstheilung" gelesen, clickund hier zu Teil 2 click und dann hier zu Teil 3 clickSie wollen sich also selbst heilen? Immerhin lesen Sie auf einem buddhistischen Blog, noch ist nicht "Hopfen und Malz" für Sie verloren.Wenn eine Umfrage die Menschen im Land fragt

Haben Sie schon den ersten Teil von "Selbstheilung" gelesen, clickund hier zu Teil 2 clickSind Sie bereit zur Selbstheilung? Wollen Sie sich Ihren Ängsten, Ihren Süchten, der Paranoia, der Furcht, dem ganzen Irrsinn stellen? Oder so wie bisher weiterleben, ohne der Erkenntnis irgendeine Chance zu ge

Haben Sie schon den ersten Teil von "Selbstheilung" gelesen, clickWie gesagt, Selbstheilung ist ein Prozess, der unserem Körper und unserem Geist natürlich vorgegeben ist, der aber (zumindest bei geistigen Leiden) aktiv geführt werden muss. Was sich im Übrigen zu einhundert Prozent mit der buddhisti

Wir Menschen werden immer wunderlicher, haben immer mehr Marotten, leiden unter Depressionen, Wahnvorstellungen, Ängsten. Seelische Leiden aller Art füllen die Wartezimmer der spezialisierten Ärzte, der Gott in Weiß (Halbgott mindestens), der wird es schon richten.Wir handeln eben nicht immer zu uns

Erleuchtung und Verfinsterung sind absolute Gegensätze!Das Tal der Tränen, der Sumpf der Finsternis, Höllenschloten der kreativen Selbstvernichtung, hier sind wir, inmitten unserer eigenen Wände, die wir uns selbst bauen, auf die "Erleuchtung" wartend, unzufrieden in unserem Leben alles misstrauisch

Haben Sie schon den ersten Teil der Serie "Wir bauen unsere Käfige selber" gelesen, click?Käfige gibt es in ganz verschiedenen Arten, gemeinsam haben aber alle, dass sie von Menschen für Menschen gemacht wurden, meist jedoch wir unsere eigene Person in solche Zwinger stecken.Ich gebe mal einige Beis

Was uns zur "Erleuchtung" fehlt, das ist ein befreites Denken. Die althergebrachten Muster, die halten uns von unserer Vervollkommnung ab, Ängste, Sorgen, Nöte, ja richtige Furcht durchsetzt uns immer wieder, die Unsicherheiten des Lebens sind in unserem Gedankenpalast verfestigt, müssen nach dem Le

Der Mensch ist ein seltsames Tier, er baut sich seine Käfige selbst, denn er will nicht weiter schauen, als dass sein "Verstand" die Angelegenheiten überblicken kann.Was ausserhalb seines Intellekts liegt, das wird negiert, "Kopf in den Sand", das wird schon helfen. Tut es aber nicht, das Vergänglic

Mein neues Leben als "Shaolin-Mönch" fing an mir sehr zu gefallen, die Zweifel waren weg, ja, ich fühlte mich "wohl" im Tempel, die Menschen fingen an mich zu grüßen, der Tempelwächter ließ mich ohne ein Zucken passieren, durch die Pforte der Mönche. Mein Meister hatte wohl mit dem Mann am Tor ein G

Hier lesen Sie den ersten Teil der Geschichte "Das Salz der Weisheit" clickAm Fluss angekommen schnaufte der junge Mann erst einmal durch, alles war so schnell gegangen, was wollte der Mönch ihm nur sagen, dass Salz "salzig" schmeckt, das war ihm schon vorher klar, war er einem Scharlatan aufgesesse

Buddha führte einmal aus, dass seine Lehre wie Salz wäre, da der "Geschmack" seiner Worte für jeden Menschen gleich sei.Es gibt eine buddhistische Geschichte, in der es (unter anderem) auch um Salz geht. Sie handelt von einem sehr traurigen jungen Mann, der sehr unter seinem "Schicksal" litt.Von sei

Haben Sie schon den ersten Teil meines Themenschwerpunktes "Positive Anker setzen" gelesen click?Positive Anker wirken auf unser Unterbewusstsein ein, ähnlich einem Schild am Kühlschrank bringt uns so ein Anker (immer wenn der passende Moment kommt) die Sachlage vor Augen.Sie können sich das in etwa

Hier lesen Sie die ersten Teile meines Textes über das Leben und das Training im Shaolin Tempel vor fast vierzig Jahren clickNach vier Stunden Training am Morgen gab es immer eine lange Mittagspause, die ich meist "herbeisehnte", waren doch meine Muskeln ständig müde, die Übungen waren extrem anstre

Wer kennt sie nicht, die schwachen Momente, die Verlockungen des Lebens, die Stimme der Natur, die Attacken mit Wut, Hunger oder Depressionen.Da kann es helfen, sich sog. "Anker" zu setzen, um sich daran festzuhalten, ähnlich einem Schiff, das ohne Halt auch abtreiben würde. Was haben wir uns nicht

Haben Sie den ersten Teil meines Themenschwerpunktes "Schlafstörungen" schon gelesen?Wer unter Schlafstörungen leidet, der hat es schwer, unausgeruht, grantig und zerknirscht wird Linderung gesucht, meist sind die Probleme schon verfestigt, guter Rat ist teuer.Nach dem Lehrer aller Lehrer sind alle

Haben Sie schon den ersten Teil des Themenschwerpunktes "Ein gesundes Selbstbewusstsein" gelesen?Die wichtigste Frage (jedenfalls für die Menschen, die mehr Selbstbewusstsein bekommen wollen) ist, ob Sie sich selbst kennen, denn wer sich selbst kennt, der kann sich auch Kritik ohne Probleme anhören,

Sie sind so gar nicht selbstbewusst – woran könnte das liegen? Selbstbewusstsein bauen wir bereits als Kinder auf, wer hier nicht rechtzeitig seine Erfahrungen macht, und die dann auch umsetzt, der kommt dann als Erwachsener zu kurz.Selbstbewusstsein läßt sich auf eine ganz einfache Formel bringen:

In vielen buddhistischen Klöstern wird das theologische Gong-An-Konzept (Koan) gelehrt, weil die Menschen eben oft grosse Schwierigkeiten haben, nicht in Kategorien wie "gut" oder "schlecht" zu denken, die Dinge (und die Menschen) nicht einzuteilen.Wir Menschen sind so, wenn wir nicht an das Gute de

Lesen Sie hier den ersten Teil von "Wiedergeburt" clickDie Leser meines Blogs "wissen", dass es weder Zeit noch Raum gibt, also auch keine Geburt, kein Alter, keine Krankheit und keinen Tod.Aber was ist dann mit all den Menschen, die bereits "gelebt" haben, und mit denen, die noch "leben" werden? Hä

Wir Menschen sind und fühlen uns einsam, wir wollen nicht alleine sein.Viele Menschen haben regelrecht Angst vor der Einsamkeit, sie können gar nicht alleine sein, gehen in der Konsequenz dann Konzessionen jeder Art ein, nur um sich nicht "einsam" zu fühlen.Ich habe viele Freunde, die wachen am Morg