Der Buddhismus beschäftigt sich nicht nur mit dem inneren Leben des Menschen, sondern auch mit dem Verhältnis zwischen Herrschenden und Gesellschaft. Die Frage nach der Obrigkeit, also nach politischer Macht und Verantwortung, spielt deshalb ebenfalls eine wichtige Rolle in der Lehre Buddhas. Anders als viele Religionen fordert der Buddhismus jedoch keinen blinden Gehorsam gegenüber Herrschern. Vielmehr steht die moralische Qualität des Handelns im Mittelpunkt.
276-Zukunft- Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Meditationsgruppe 0711 +++ 7. Juni 2026 um 10h +++ Mit David
Am Fluss angekommen schnaufte der junge Mann erst einmal durch, alles war so schnell gegangen, was wollte der Mönch ihm nur sagen, dass Salz "salzig" schmeckt, das war ihm schon vorher klar, war er einem Scharlatan aufgesessen?
Die Liebe nimmt im Buddhismus eine besondere Stellung ein. Anders als in vielen westlichen Vorstellungen wird Liebe in der Lehre Buddhas nicht vor allem als leidenschaftliches Gefühl verstanden, sondern als Haltung des Mitgefühls, der Güte und des Wohlwollens gegenüber allen Lebewesen. Der Buddhismus unterscheidet dabei zwischen anhaftender Liebe, die oft von Besitzdenken, Eifersucht oder Angst geprägt ist, und selbstloser Liebe, die frei von Erwartungen ist. Diese selbstlose Liebe wird im Buddhismus als „Metta“ bezeichnet – liebende Güte, die allen Wesen Frieden und Glück wünscht.
Buddha führte einmal aus, dass seine Lehre wie Salz wäre, da der "Geschmack" seiner Worte für jeden Menschen gleich sei.
Der Buddhismus beschäftigt sich intensiv mit der Frage, warum Menschen Leid verursachen – sowohl sich selbst als auch anderen. Niedertracht, also absichtlich gemeine, hinterhältige oder schädliche Handlungen, wird in der Lehre Buddhas nicht als Ausdruck eines „bösen Wesens“ verstanden, sondern als Folge von Unwissenheit, Gier und Hass. Diese sogenannten „drei Geistesgifte“ gelten im Buddhismus als Ursachen allen Leidens. Wer aus Neid, Zorn oder Eigennutz handelt, entfernt sich von Mitgefühl und innerem Frieden.
Diese Meditation ist eher für erfahrene Meditierende geeignet.
Wie können wir die grossen Dinge des Lebens angehen?
275-Krisenzeiten- Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Was ist so groß wie ein Elefant, sieht aus wie ein Elefant, wiegt aber nichts?
Wie der Kommunismus die Gesellschaften ruiniert hat – aus buddhistischer Sicht
In einem buddhistischen Tempel erschien ein sehr bekannter Krieger, um mit dem Abt zu sprechen.
Im Buddhismus sind Laster wie Alkohol, Drogen, maßloses sexuelles Verhalten oder Glücksspiel nicht nur gesellschaftliche Probleme – sie sind Hindernisse für den inneren Frieden. Jeder dieser Exzesse beeinflusst direkt dein Gemüt. Du magst kurzfristig Freude oder Ablenkung empfinden, doch diese flüchtige Lust führt zu Unruhe, Unzufriedenheit und Leid. Dein Geist wird träge, deine Gedanken zerstreut, und die Klarheit, die für den Weg zur Erleuchtung notwendig ist, verschwindet wie Nebel im Wind. Buddha lehrt, dass körperliche Reinheit und selbstdiszipliniertes Leben die Grundlage für innere Ruhe sind. Ohne diese Stabilität bleibt der Geist gefangen im Kreislauf von Verlangen, Anhaftung und Enttäuschung.
Wenn ich die Leute gerade so frage, wie es ihnen geht, kommt immer die Standardantwort "gut".
274-Selbstentdeckung- Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Im hektischen Alltag neigen wir dazu, die kleinen Dinge zu übersehen: das leise Plätschern eines Baches, den Duft frisch gebrühten Tees, das beruhigende Geräusch von Atem und Schritten. Im Buddhismus jedoch liegt genau hierin eine große Kraft. Achtsamkeit bedeutet, jeden Moment bewusst zu erleben – und das beginnt nicht mit großen Meditationen oder spektakulären Einsichten, sondern bei den kleinsten Handlungen des täglichen Lebens.
In der heutigen Welt begegnet Dir Stille nur selten bewusst. Stattdessen wirst Du ständig dazu eingeladen, Dich abzulenken, zu konsumieren und Deine Aufmerksamkeit nach außen zu richten. Überall locken Bildschirme, Nachrichten und digitale Angebote, die Dir das Gefühl geben, immer beschäftigt sein zu müssen. Du glaubst vielleicht, dass Du ohne diese Dinge kaum auskommst, doch im Buddhismus wird genau hier ein anderer Weg aufgezeigt: der Weg nach innen, hin zur bewussten Stille.
Kein Regentropfen ist wie ein anderer, alle sind abweichend, verschieden groß, von unterschiedlicher Form, alle fallen auf ein anderes, kleines Stück unserer Welt nieder.
Perfekt die Zeit "nutzen" – hier ist eine 7-Tage-Mini-Routine, mit der Du die kurze Atemmeditation ganz natürlich in Deinen Alltag integrierst. Sie ist bewusst simpel gehalten, damit Du dranbleibst, auch wenn es stressig wird.
Es gibt viele Dinge, über die man sich lustig machen könnte, trotzdem sind diese Dinge wichtig.
Atemmeditation in 3 klaren Schritten (für volle Züge & laute Straßen)
273-Wege zu mehr Leichtigkeit- Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Es ist überliefert, dass Buddha bei der Stadt Assapura im Land der Aiganer eine längere Lehrrede gehalten hat, die zuerst immer weiter mündlich überliefert wurde, bis man sie eines Tages aufgeschrieben hat.
