Während viele spirituelle Traditionen Wege zur Selbsterkenntnis und Selbsterfindung anbieten, hebt sich die Lehre Buddhas durch ihren kompromisslosen Fokus auf die Befreiung von Leid und dem Erreichen der Erleuchtung ab.
Neuanfang in Beziehungen als buddhistische Tugend
Die Kunst der Gegenwart: Konzentration im Zeitalter der Ablenkung
Dankbarkeit als buddhistische Tugend
266-Visionen - Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Entschlossenheit als buddhistische Tugend
Wenn Du Dich mit dem Geist des Chan-Buddhismus beschäftigst, bemerkst Du schnell, dass die Übung nicht nur aus Meditation besteht.
Es ist wichtig, dass man handelt, statt nur zu denken. Wenn man zu viel nachdenkt, kann das zu Stress und Ängsten führen. Wir alle kennen das Problem: Wir denken zu oft und zu lange über eine Sache nach, anstatt einfach zu handeln.
Vor einem kleinen Geschäft hing eines Tages ein Schild über der Eingangstür. Darauf stand, dass junge Hunde ein neues Zuhause suchten. Solche Hinweise wirken oft wie ein Magnet auf Kinder – und genau so geschah es auch diesmal. Ein kleiner Junge blieb vor der Tür stehen, blickte neugierig nach oben und trat schließlich ein.
Im Buddhismus gibt es zahlreiche Meditationsmethoden, die helfen können, mit schlechten Gefühlen umzugehen.
Der Psychologe Carl Gustav Jung erkannte in seinen Untersuchungen zur menschlichen Persönlichkeit eine interessante Spannung zwischen zwei inneren Kräften. Nach seiner Auffassung stellte das Empfinden häufig die weniger entwickelte Fähigkeit dar, während das rationale Denken meist stärker ausgeprägt war. Besonders bei vielen Männern zeigte sich diese Einseitigkeit deutlich. Um jedoch innere Vollständigkeit zu erreichen, so seine Überzeugung, genügt es nicht, nur einer dieser Kräfte zu folgen.
265-Leid durch Unwahrheit- Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
In einem weit abgelegenen Tempel in China kam vor langer Zeit ein sehr wohlhabender Mann zum dortigen Abt, er war war ein Händler, dessen Geschäfte in der ganzen Provinz bekannt waren.
Gelassenheit besitzt eine enorme Bedeutung für Dein inneres Gleichgewicht. Besonders wenn Du Dein seelisches Wohlbefinden betrachtest, erkennst Du schnell, wie stark sich Deine Haltung auf Deine Gedanken und Gefühle auswirkt.
„Das eigene Leben leben“ – diesen Rat hört man immer wieder. Es klingt auf den ersten Blick einfach und verständlich: Natürlich, es geht darum, das eigene Leben zu leben, was könnte daran schwierig sein?
Ich lehre Euch immer wieder, dass alles Existierende – ob Lebewesen, Objekte oder Handlungen – ein Ausdruck des Unendlichen ist. Es gibt keine Abstufungen in dieser
Im Buddhismus geht es häufig um die Fähigkeit, reflektiert zu sein. Wenn Du in der Lage bist, bewusst zu erkennen, was wirklich Dein Thema ist und was nicht, wird es einfacher, Grenzen zu setzen. Manchmal musst Du einfach sagen: „Entschuldige, aber das gehört nicht zu mir. Das ist dein Problem, nicht meines.“
Verschmelze mit dem Urgrund – Die stille Revolution Deines Bewusstseins
264-Der innere Weg- Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Der Mensch ist ein soziales Wesen, und wir benötigen das Zusammensein mit anderen, um wirklich zu wachsen. In der Gemeinschaft finden wir oft das Licht, das uns erfüllt und inspiriert.
Nutze dein Leben
Das Leben stellt uns immer wieder vor die Frage, was wir wirklich wollen und was wir benötigen – sowohl in Bezug auf uns selbst als auch im Umgang mit anderen. Gleichzeitig stellt sich auch die Frage, was die Menschen um uns herum brauchen und wünschen. Dieses Spannungsfeld kann herausfordernd sein, besonders wenn du versuchst, deinem eigenen Weg treu zu bleiben und gleichzeitig den Bedürfnissen anderer gerecht zu werden.
Eines Tages begab sich Buddha zusammen mit einigen seiner Schüler von einer Stadt zur anderen. Es war noch zu den frühen Tagen seiner Reise. Auf dem Weg kamen sie an einem See vorbei. Sie blieben stehen, und Buddha wandte sich an einen seiner Anhänger und sprach: „Ich habe Durst. Geh und hole mir bitte etwas Wasser aus dem See dort drüben.“
In der Persönlichkeitsentwicklung dreht sich vieles um das eigene „Ich“. Häufig stellen wir uns die Fragen: Was ist mein Ziel? Was ist meine wahre Aufgabe? Was kann ich tun, um weiterzukommen? Wem kann ich meine Sorgen anvertrauen? Immer wieder geht es um *mich*, *mich*, *mich*. Diese Fokussierung auf das eigene Selbst könnte leicht als egoistisch erscheinen.
