Im ersten Teil hast Du erfahren, wie sich aus dem Denken mit der Zeit auch Angstgefühle entwickeln können. Heute erfährst Du in meiner Serie "Angstgefühle", wie Du das Denken überprüfen kannst und positive Fortschritte möglich sind.
Im Allgemeinen neigen wir dazu, unseren Gefühlen bedingungslos zu vertrauen. Wir nehmen an, dass unsere Emotionen die absolute Wahrheit widerspiegeln. Wenn wir Angst empfinden, scheint es uns, als befänden wir uns in Gefahr. Doch in Wirklichkeit können wir uns nicht vollständig auf unsere Gefühle verlassen.
Der Buddhismus, mit seinen ca. 500 Millionen Anhängern weltweit, ist eine der ältesten Religionen und/oder Philosophien der Welt. Im Zentrum seiner Lehre steht die Erlangung der Erleuchtung, einem Zustand vollkommenen inneren Friedens und Freiheit vom Leiden.
Mimik und Körperhaltung sind wie ein offenes Buch, aus dem Du relativ schnell ablesen kannst, ob jemand eine positive oder negative Stimmung hat. Die Art, wie wir fühlen, spiegelt sich nicht nur in unserer Mimik und Körpersprache wider, sondern beeinflusst auch direkt unsere Lebensfreude.
Die buddhistische Lehre gebietet, andere Lebewesen nicht zu quälen.
Du bist ja so naiv!
Die Fata Morgana - Buddha-Blog-Podcast Folge 179 - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Sicherlich ist dies in erster Linie ein buddhistischer Blog, aber ohne Gesundheit ist alles nichts, oder nichts ist etwas ohne Gesundheit. In diesem Jahr bin ich über fünf wirklich wertvolle Bücher zum Thema Gesundheit gestolpert und habe angefangen, mir wieder ernsthaftere Gedanken über die Gesundheit zu machen.
Die Kunst des Atmens oder wie sich das dritte Auge öffnet
In der gesamten asiatischen Kultur wird der Geist wiederholt mit einem Affen verglichen.
Ein ganz normaler Tag im Leben eines modernen Buddhisten: Der Wecker klingelt, doch anstatt sich über das unerbittliche Geräusch zu ärgern, lächelt Felix, der moderne Buddhist, sanft und dank dem Wecker für die Gelegenheit, einen neuen Tag zu beginnen.
Hass und Hetze sind gerade in aller Munde. Die Sitten verrohen, der Anspruch ist, dass alle Menschen eine Meinung haben, wer abweicht, der verbreitet eben Hass und Hetze.
In einer Welt voller Lärm und Chaos, voller Negativität und Angst, erhebe ich mich, um mein eigenes Paradies zu schaffen. Es ist leicht, sich in der Einfachheit zu verlieren, in der Stille des Alltags zu versinken. Doch ich will mehr. Ich will Abenteuer, Spannung, Energie! Ich will mein Leben mit Freude und Lebendigkeit erfüllen, mich von der Schwere der Krankheit, des Leids und der Gewalt abwenden.
Blockiert vom Universum - Buddha-Blog-Podcast Folge 178 - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Meditationsgruppe 0711 +++ 21. 7. 2024 um 10h +++ Rainer
Befreie Dich vom Ego: Entdecke Dein wahres Selbst und finde Glück
Was ist Dharma? Dharma befreit uns von unseren Schwierigkeiten. Dharma ist etwas, das wir in unserem täglichen Leben erforschen sollten, damit wir mit unseren mentalen Eindrücken umgehen und darüber hinauswachsen können.
„Du bist hart geworden,“ sagte die Blume, ihre Blütenblätter nach unten neigend. „Der Regen hätte Dich weicher machen sollen, fruchtbarer und offener für die Samen, die das Feld mit sich bringt. Aber nein, Du hast Mineralien gesammelt und bist voll von Kalzium geworden. Warum bleibst Du hier? Warum willst Du nicht, dass der Bach zu Dir kommt?“
Wir leiden, weil wir glauben, wir könnten gegen das ankämpfen, was ist. Es gibt zwei Optionen: Entweder akzeptieren wir die Welt um uns herum, oder wir kämpfen gegen uns selbst. Wir sagen dann: „So wie es ist, ist es nicht gut.” Ich möchte, dass es anders wird.
Bist du mit dir selbst im Reinen? Ja. Ich. Ich. Das klingt egoistisch.
Im Buddhismus glaubt man, dass alles, was passiert, einen Grund hat. Das Wort „Kosmos” kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Ordnung”. Diese Gesetze heißen auch universelle Gesetze, hermetische Gesetze oder geistige Gesetze.
Der folgende Text wurde durch eine KI der modernen Sprachweise der jungen Leute in Berlin angepasst, viel Spass beim Slang:
Mächtige Gedanken - Buddha-Blog-Podcast Folge 177 - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Der Text stammt von meinem Freund ReinerGeist.com, der (fast) ohne Müll auskommt, was ich Euch nicht vorenthalten will:
