Sie wollen sich mehr um Ihre Belange kümmern, vielleicht häufiger Aufräumen, oder den Schrank ausmisten, die Garage aufräumen, aber durch "faule" Gewohnheiten haben Sie noch nicht den richtigen Anpack gefunden? Die meisten Dinge tun wir aus Gewohnheit, wir müssen unser System erst (langsam) auf die neuen Bestandteile unseres Tagesablaufs gewöhnen.
286-Illusion der Trennung-Buddha Blog Podcast - Buddhismus im Alltag
Wer meint das Leben "im Griff" zu haben der irrt, wir werden in erster Linie von unseren Gewohnheiten gesteuert.
Die Macht der Gedanken ist unglaublich.
oder: was geboren wird muss sterben!
Der Text stammt von meinem Freund ReinerGeist.com, der (fast) ohne Müll auskommt, was ich Euch nicht vorenthalten will:
Die kleine Stimme in unserem Kopf plappert vor sich hin, eine Art von "Ansager", den wir das "Ich" nennen. Wir denken, dass dies unser wahres Selbst sei, das uns da den lieben, langen Tag so vollquatscht.
Wir verbringen viel Zeit auf den Straßen, von hier nach dort, schnell wieder zurück, noch etwas erledigen, abholen, bringen, essen, gehen, bummeln, einkaufen.
283-Hunger-Buddha Blog Podcast - Buddhismus im Alltag
Ängste sitzen in jedem Menschen tief und fest verwurzelt fest, wer sagt, dass er keine Ängste hat, der ist vom Leben geküsst.
Immer enthält Glück auch etwas Wehmut, denn wir wissen, dass das Glück nicht bleiben wird, auch gar nicht bleiben kann.
Stellen Sie sich sich ein saftiges Spiegelei in der Pfanne vor; sehen Sie vor Ihrem inneren Auge, wie es brät, im Fett schwimmt, langsam wird der Dotter härter, das Eiweiß bekommt an den Rändern eine leicht bräunliche Farbe.
Es ist so eine Sache mit dem buddhistischen "Wahrheitskörper".
Du hast die Wahl, Dinge zu erschaffen, oder zu zerstören.
Das Aussehen verändert sich mit jeder Mahlzeit, Ihr Körper weiß ganz genau, was Sie gegessen haben.
Das Leben eines jeden Menschen zeichnet sich besonders durch Wendepunkte aus, durch die Momente, die das Schicksal prägen, die die weitere Zukunft bestimmen.
Wie die meisten Meditationen wird auch die Einsichtsmeditation sitzend auf einem Kissen praktiziert, die Beine gekreuzt, der Oberkörper entspannt aufgerichtet. Wer den "Schneidersitz" nicht halten will (oder mag), der kann auch auf einem Stuhl sitzen, ohne sich anzulehnen, die Beine am Boden abstellen. Schließen Sie die Augen, halten Sie den Kopf minimal nach vorne gesenkt.
Wir Menschen sind in der heutigen Zeit orientierungslos, verwirrt, ohne Richtung.
In uns steckt ein starker Trieb, wir wollen uns mit anderen Menschen verbinden, wir brauchen Nähe, Intimität, eine Gruppe.
Wie können wir mit Einsamkeit umgehen, wie kommen wir mit unserem Ego zurecht, wenn wir mit uns alleine sind, wenn da niemand ist, dem wir eine Schuld zuschieben können?
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Leiden und Schmerz sind nicht dasselbe, wir können etwa leiden, ohne körperliche Schmerzen zu haben.
Häufig werde ich nach dem mittleren Weg gefragt. Es sei auch so schwer, diesen zu finden und zu beschreiten, sich in der Mitte dann auch zu halten.
Manchmal kann man sich nur selbst retten, andere Menschen muss man zurücklassen, loslassen, seines Weges gehen, oder "man" geht mit den anderen unter.
