Die chronische Übersäuerung
Wir Menschen in der westlichen Welt sind übersäuert.
Das erkennt man einfach an der roten Gesichtsfarbe, an der schweren Beweglichkeit und natürlich auch an der offensichtlichen Ernährung.
Du bist, was du isst. Der Mensch ist ein biochemisches Labor.
Eine Übersäuerung bedeutet einfach gesprochen, dass der pH-Wert im Blut kleiner als 7,3 gemessen wird.
Für diese einfache Messung gibt es Teststreifen, sogenannte Pinkeltests.
Die sind günstig im Internet erhältlich und ich kann jedem nur ans Herz legen, seinen pH-Wert einmal zu messen.
Wenn der pH-Wert nun zu hoch ist, sprich wenn der Körper übersäuert ist und der Basensäurehaushalt aus den Fugen geraten ist, dann helfen sogenannte Basentabletten.
Immer wieder habe ich euch erzählt, dass ich in einem Gesundheitszentrum aufgewachsen bin.
Meine Eltern haben das Golfhotel am Wörthersee als Mayrkurhaus betrieben.
Ich bin in jungen Jahren mit Gesundheitsthemen in Berührung gekommen, und ich kann euch sagen, als junger Mann, ich habe es gehasst.
Während die Kinder mich herum ganz gemütlich ihre Eiscreme verzehrt haben, durfte ich mit meinen Eltern Mayrkur machen.
Brot und Milch, Basenpulver und natürlich Bittersalz für die schnelle Darmreinigung.
Das war vor etwa 50 Jahren und heute mache ich diese Kur 2-3 mal im Jahr.
Freiwillig.
Eine wichtige Säule dieser Kur ist das Basenpulver, mit dem eben der säure Basenhaushalt ausgeglichen wird.
Dabei werden mit wichtigen Mineralien und Spurenelementen eben die Säuren im Körper neutralisiert und aus dem Körper ausgeleitet.
Immer wieder hören wir vom Thema Detox und gerade dieses säure Basenthema sollte bei einer Entgiftung, ganz oben stehen.
Ganz wichtig zu beachten ist hierbei, wer Basenpulver einnimmt, der muss sich sicher sein, dass er nichts dazu isst.
Also nicht zum Essen Basenpulver nehmen, sondern immer genau dazwischen.
Zwischen Frühstück und Mittag, Zwischen Mittag und Abend.
Ich nehme jedes Mal 10 Stück.
Ich bevorzuge das Modell aus dem DM Markt.
Mivolis, Basentabletten, 200 Stück etwa 4 Euro.
Und damit wir uns recht verstehen, ich bin nicht gesponsert vom DM Markt.
Wer also zum Essen Basenpulver einnimmt, neutralisiert die vom Körper ausgestoßenen Verdauungssäfte.
Saure Verdauungssäfte sind etwa für Fleisch, während basische Verdauungssäfte für Kohlehydrate sind.
Wer da Interesse hat, der soll doch einfach nach einer basischen Ernährungstabelle googeln, sie sich ausdrucken und versuchen danach zu leben, dem Körper basische Nahrungsmittel zuzuführen und eben saure wegzulassen.
Sauer sind zum Beispiel Kaffee, Fertigpizza oder ähnlicher Blödsinn, den die Nahrungsmittelindustrie uns so gerne verkauft.
Eine Übersäuerung kann man an sich bemerken, etwa wenn man müde ist, antriebslos, appetitlos, mit Hautproblemen, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden und Konzentrationsstörungen kämpft.
Natürlich kann man auch hauptsächlich basisch essen, etwa Obst, Gemüse, Sprossen oder Kräuter, was in etwa auch einer Basenkuh entspricht, aber eben einer natürlichen.
So werden die überschüssigen Säuren im Körper dann natürlich abgebaut.
Meine Eltern hatten, seit ich denken konnte, eine Packung Basenpulver auf dem Schreibtisch stehen und immer zwischen den Mahlzeiten ausreichend davon genommen.
Wenn man zu viel davon nimmt, im Basenpulver sind Kalzium und Magnesium, dann scheidet man das einfach aus, es schadet dem Körper nichts.
Wer Bedenken hat, der sollte so viel nehmen, wie die Packungsbeilage angibt.
Ich persönlich nehme mehr, jeder muss seinen Weg finden.
Für eine Basenkur mit Basenpulver oder Basenpresslingen bietet sich zuerst einmal eine Woche an.
Hier kann im Idealfall die Ernährung umgestellt werden und das Bewusstsein auf die basische Lebensweise im Körper verankert werden.
Buddha sagte in diesem Zusammenhang:
"Den Körper bei guter Gesundheit zu halten ist eine Pflicht, sonst sind wir nicht in der Lage, unseren Geist stark und klar zu halten."
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