Meditation bei Ängsten
Angst vor der Zukunft treibt viele Menschen um. Eine Möglichkeit sich zu beruhigen und etwas Frieden zu finden ist die Meditation.
Das Wohlbefinden
Immer häufiger beklagen die Menschen gerade „mentale Probleme“, das Wohlbefinden weicht Gereiztheit, Nervosität, und echte psychische oder seelische Störungen sind die Folge.
Was bringt mir der Buddhismus?
Was bringt mir persönlich der Buddhismus? Häufig werde ich gefragt, was ich persönlich eigentlich vom Buddhismus halte. Nun, darauf möchte ich jetzt einmal generell antworten.
Filter
Jeder Mensch sieht seine Welt durch seine Filter, abhängig von seinen Erfahrungen, seiner Erziehung. Er wurde geprägt von seinem Umfeld, seinem Kulturkreis, seinem Clan, und natürlich von den Menschen in seinem direkten Umfeld.
Weroderwas?
Wer sind wir, wenn wir sein dürfen, was wir sein wollen?
219-Bin ich gut genug? - Buddha Blog - Buddhismus im Alltag
Bin ich gut genug?- Buddha-Blog-Podcast Folge 219- Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Hast Du Disziplin?
Was ist eigentlich Disziplin? Oft hört man in der Schule oder im Leistungssport über diese Fähigkeit sprechen. Aber bist du wirklich im Klaren darüber, was dahinter steckt? In diesem Ratgeber steht vor allem eine besondere Form der Disziplin im Fokus: die Selbstdisziplin. Dank ihr können Ziele erreicht werden, ohne dabei von irgendetwas abgelenkt zu werden.
Der erste Eindruck
Der erste Eindruck ist immer entscheidend.
Die Vergangenheit ändern
Die Vergangenheit ändern, Sie sagen, dass das nicht funktioniert, ich sage, dass das sehr wohl möglich ist.
Der achtfache Pfad
Manchmal lohnt es sich über die Bestandteile des achtfachen Pfades nachzudenken und sie zu hinterfragen, um ihre Bedeutung im Leben zu erkunden.
Die Atmung verlängern
Beginne heute mit den Atemübungen an einem Ort, an dem du ungestört und bei dir sein kannst. Es ist empfehlenswert, einen ruhigen Platz in der Natur zu suchen, zum Beispiel unter einem Baum oder an einem schönen Fleckchen.
Ostern im Park der Villa Berg - Meditationsgruppe
Meditationsgruppe 0711 +++ jeden Sonntag um 10h +++ kostenlos
Gemütsschwankungen
Der folgende Text wurde durch eine KI der modernen Sprachweise der jungen Leute in Berlin angepasst, viel Spass beim Slang:
218-Ohne Begrenzungen - Buddha Blog - Buddhismus im Alltag
Ohne Begrenzungen- Buddha-Blog-Podcast Folge 218- Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Ostern
Osterputz macht deine Ostern ganz besonders.
Die verschiedenen Bewusstseinszustände
Wir haben ganz viele verschiedene Zustände unseres Bewusstseins.
Die Atmung und das CO2
Sauerstoff ist für deinen Körper genauso wichtig wie Nahrung. Aber wer denkt schon wirklich über seine Atmung nach? Hier setzen besonders das Qigong und das Yoga an. Sowohl in der chinesischen als auch in der indischen Lehre ist die Aufnahme von Sauerstoff ein zentrales Element. In Sportkursen hören wir oft nur am Rande: Einatmen, Ausatmen.
Sorgen
Sorgen.
Die Ehe im Buddhismus
Die Ehe im Buddhismus: Eine heilige Institution oder ein weltlicher Vertrag?
Was triggert Dich?
Emotionale Trigger: Bedeutung, Anzeichen und Wege zur Heilung
217-Der Weg zur Wahrheit - Buddha Blog - Buddhismus im Alltag
Der Weg zur Wahrheit- Buddha-Blog-Podcast Folge 217- Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Der Chan (Zen)-Meister
Chan (oder Zen) stammt ursprünglich aus China (respektive Japan).
Was wirklich zählt
Was ich in all den Jahren meiner Chan-Praxis erkannt habe, ist, dass wahre Spiritualität auf Bewusstheit und innerer Ausrichtung beruht.
5 Leitbilder für unsere Zukunft
Gerade sind viele Menschen auf der Suche nach Orientierung, manche haben den Glauben an die Zukunft verloren.