Gebet und Meditation -
23.01.2025

Gebet und Meditation -

Gebet und Meditation, wie sie oft verstanden und praktiziert werden, entspringen in der Regel einem egozentrischen Ansatz. Du sagst:

Alles besser wissen -
22.01.2025

Alles besser wissen -

Der Buddhismus zeigt Dir immer mehr, dass die Idee eines getrennten „Ichs“ eine Illusion ist. Es gibt weder ein festes Selbst noch Geburt oder Tod in dem Sinne, wie wir sie verstehen. Alles in der Welt existiert in gegenseitiger Abhängigkeit, ist miteinander verwoben und entsteht nur durch dieses Zusammenspiel. Diese Erkenntnis durchdringt die Lehren des Buddhismus, insbesondere die des Chan.

Immer wieder die Frage nach dem Bewusstsein Teil 2 -
21.01.2025

Immer wieder die Frage nach dem Bewusstsein Teil 2 -

Wenn Du weiter über das Bewußtsein nachdenkst wirst Du merken, dass die Frage nach dem Bewusstsein unweigerlich auf die Frage nach dem „Selbst“ führt. Wer oder was ist es, der wahrnimmt, denkt und fühlt? Im Buddhismus wird oft gelehrt, dass das Selbst eine Illusion ist, ein Konstrukt, das aus derVerknüpfung von Erfahrungen und Erinnerungen entsteht. Doch wenn es kein festes Selbst gibt, wer oder was ist dann bewusst?

Neue Motivation gewinnen
18.01.2025

Neue Motivation gewinnen

Manchmal ist das Leben mühevoll. Da will man am Morgen schon gar aufstehen, alles fällt einem schwer, jeder Schritt ist anstrengend.

Mut zur Veränderung
17.01.2025

Mut zur Veränderung

So sehr haben wir uns an die verschiedensten Dinge gewöhnt, es fällt uns schwer, Veränderungen zu akzeptieren.

Aggressionen Teil 2
14.01.2025

Aggressionen Teil 2

Hast Du schon den ersten Teil meines Themenschwerpunkt „Aggressionen“ gelesen? Heute geht es weiter:

Aggressionen
13.01.2025

Aggressionen

Du erlebst häufig Aggressionen als Reaktion auf Frustrationen. Manchmal fühlst Du Dich hilflos und greifst zu aggressivem Verhalten, um Deinem inneren Frust Ausdruck zu verleihen. Oder Du wirst "Opfer" der Aggressionen aus Deinem Umfeld?

Schlafstörungen
10.01.2025

Schlafstörungen

Deinen Schlaf verbessern: Wie der Buddhismus bei Schlafstörungen helfen kann

Die 100 Dinge -
09.01.2025

Die 100 Dinge -

Ich habe ein neues Projekt. Ich möchte die Dinge, die ich besitze, neu bewerten und so viel wie möglich davon reduzieren, verkaufen, wegwerfen, entsorgen.

Bewußtsein in Stufen Teil 2 -
07.01.2025

Bewußtsein in Stufen Teil 2 -

Im ersten Teil dieser Folge habe ich darüber gesprochen, wie der Anfang einer buddhistischen Reise sein muss oder sollte.

Soziale Medien -
04.01.2025

Soziale Medien -

Wer mich verfolgt, dem ist vielleicht aufgefallen, dass ich mich von Facebook und Instagram abgekoppelt habe.

Neujahr 2025
01.01.2025

Neujahr 2025

Und wieder ist ein Jahr vergangen, es ging schnell, die Zeit verging wie „im Flug“, obwohl es zuerst sehr ereignislos erschien.