Bewußte Wachsamkeit
Du spürst es vielleicht schon: Alles dreht sich um bewusste Wachsamkeit. Seltsamerweise unterstützt sie Dich genau dabei, Belastungen und unangenehme Situationen gelassener zu ertragen.
Neujahr 2026
Und wieder ist ein Jahr vergangen, es ging schnell, die Zeit verging wie „im Flug“, obwohl es zuerst sehr ereignislos erschien.
Aufgeben
Warum ist es so schwer, loszulassen? Loslassen bedeutet, sich von Hindernissen auf dem Weg zur Erleuchtung zu befreien und frei von Negativität zu werden. Wie kann man menschliches Leiden beenden? Es gibt viele Möglichkeiten. Der wahrscheinlich wichtigste Ansatz ist, einfach aufzugeben. Aber was meint der Mann damit? Werde ich jetzt kapitulieren? Ja, ich sage ja.
Werde ich alt?
Du kennst vielleicht junge Leute, die bereits mit achtzehn Jahren so steif und vorsichtig wirken wie Greise mit achtzig. Doch es gibt auch Ältere, die jenseits der siebzig frisch eine Universität einschreiben oder sich ein Longboard zulegen.
Depressionen überwinden
Depressionen überwinden: Wie du mit dem Buddhismus Meditation und Achtsamkeit nutzen kannst
254-Dualität- Buddha Blog Podcast-Buddhismus im Alltag
254-Dualität - Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Erkenne Dich selbst
Über dem Tor des berühmten Orakels von Delphi stand einst die Aufforderung: „Erkenne Dich selbst“. Diese uralte Weisheit findet im Buddhismus ihre tiefe Entsprechung, denn der Buddha lehrte, dass wahre Befreiung nur durch die klare Einsicht in die eigene Natur möglich wird – eine Erkenntnis, die uns vom festen Glauben an ein dauerhaftes Ich löst.
Der Anfang vom Ende
Wenn wir geboren werden, ist darin schon der Samen für unseren Tod gelegt.
Geduld
Mit der Geduld ist es so eine Sache.
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253-Bestimmtheit - Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Der rechte Lebenserwerb
Im Buddhismus ist der rechte Lebenserwerb ein zentraler Bestandteil des edlen achtfachen Pfades, der dich zur Befreiung von Leiden und zur Erleuchtung führt.
Was läuft bei uns Menschen nur so falsch?
Kriege, immer mehr Kriege, Gewalt, Abscheulichkeiten jeder Art. Soziale Ungerechtigkeit, Brutalität, Rassismus, der Mensch ist nicht edel und gut, das ist ein schöner Traum, die Realität sieht völlig anders aus.
Mewing
Mewing oder die Kunst gut und gesund auszusehen.
Der Geist ist ein Affe
In der gesamten asiatischen Kultur wird der Geist wiederholt mit einem Affen verglichen.
Ich habe mich auf dich verlassen
Wer hat diesen Satz noch nicht gehört?
Gibt es „Geräusche"?
Macht ein Baum, der im Wald umfällt, auch dann ein Geräusch, wenn niemand da ist, und keiner es hört?
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252-Reaktionen - Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Baummeditation
Du suchst Dir noch heute einen Baum im Wald, in einem stillen Park oder einem Garten.
Der Weg zur Selbsterkenntnis
Der Weg zur Selbsterkenntnis: Eine Brücke zwischen Carl Jung und dem Buddhismus
Nach der Erleuchtung -
Was passiert mit dem Menschen, wenn er Erleuchtung gefunden hat?
Die Erleuchtung erfahren
Die Erleuchtung erfahren – Was der Buddha wirklich lehrte
251-Geduld- Buddha Blog Podcast-Buddhismus im Alltag
251-Geduld - Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Meditation und Atmung
Meditation und Atmung – Der Weg des Buddha zum inneren Frieden
Die Schildkröte
In einem weitläufigen, endlos scheinenden Grasmeer wanderte einst eine junge Schildkröte ziellos umher. Die Sonne brannte erbarmungslos vom Himmel, und der Durst nagte an ihr wie ein unaufhörliches Verlangen.