Was sind deine Fantasien? Hast du dir schon einmal offen und ehrlich Gedanken über deine Fantasien gemacht? Und hast du auch schon überlegt, inwieweit diese Einfluss auf dein Leben nehmen? Die meisten Fantasien sind wahrhaft schön für unsere Augen, aber Gift für unsere Seele.
Ein Schwerpunkt meines Arbeit als buddhistischer Lehrer ist die Gesundheit, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.
Als jemand im Westen, der von den Lehren Buddhas unermesslich profitiert hat, möchte ich heute die Gelegenheit nutzen, um seine Worte weiter zu verbreiten.
Die Sehnsucht verstehen und durch den Buddhismus überwinden
Krieg bringt Geld - Buddha-Blog-Podcast Folge 189 - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Heute erscheint es fast unmöglich, ohne in Zeitschriften, Fernsehberichten oder Radio-Reportagen über die Vorteile von Achtsamkeit aufgeklärt zu werden. Natürlich darf dabei der Hinweis auf Meditation nicht fehlen. Genau das soll uns helfen, zur Ruhe zu kommen, endlich inneren Frieden zu finden und ein besseres Leben zu führen. Wir sollen endlich glücklich werden, aber ist das der richtige Weg? Meiner Meinung nach neigt man dazu, sich an die Meditation zu klammern, weil man damit etwas erreichen möchte. Doch Buddha lehrte uns, dass wir nicht wünschen und nicht wollen sollen. Wie passt das also zusammen? Eigentlich gar nicht, denn wenn wir so vorgehen, leugnen wir das wahre Geschehen des Lebens.
Einst weilte der Erhabene in einem schönen Park. Er wandte sich an seine Gefolgsleute und sprach:
Es ist wirklich schade, dass das bewährte Heilwissen aus dem Reich der Mitte in Europa und insbesondere in Deutschland so wenig bekannt ist.
Im Buddhismus wird der Achtfache Pfad als Weg zur Befreiung von Leiden beschrieben. Jedes seiner Elemente bietet Raum für tiefes Nachdenken und Reflexion, nicht nur über moralische Werte, sondern auch über die eigene Existenz und den Umgang mit der Welt.
Im Buddhismus wird Veränderung als eine zentrale und unvermeidbare Tatsache des Lebens angesehen. Bereits in jungen Jahren, vielleicht mit 20, warst auch Du Teil dieser ständigen Wandlung. Damals empfandest Du den Wechsel als willkommen und sogar notwendig, um Fortschritte zu machen und Dich weiterzuentwickeln. Veränderungen schienen zu dieser Zeit ein natürlicher und positiver Bestandteil des Lebens zu sein, etwas, das Dich auf deinem Weg unterstützte.
Der Weg ist das Ziel!
Blut und Meerwasser - Buddha-Blog-Podcast Folge 188 - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
In der bereits mehrfach erwähnten Rede Buddhas aus Assapura im Land der Aiganer, die zuerst über lange Zeit mündlich überliefert, und dann eines Tages aufgeschrieben wurde, sprach der begnadete Lehrer.
Es geht die Geschichte von der Lehrrede des Buddhas über die Gleichmut, die ein zentraler Begriff seiner Philosophie darstellt. Unter Gleichmut sollte man verstehen, in jeder Lebenslage den gleichen "Mut" zu zeigen, allerdings sieht man Gleichmut heute als innere Einstellung der Ruhe an, die frei von Nervosität oder Stress ist, mit der besonnen auch schwere Situationen gemeistert werden (Wikipedia).
Unter einem „Flow“ versteht ein Buddhist ein beglückendes Gefühl im mentalen Zustandes völliger Vertiefung.
Nur fünf Minuten im Wald können wahre Wunder wirken, der Wald stimmt uns friedlich, wir können klarer denken, befreit durchatmen.
Meditationsgruppe 0711 +++ 22. 9. 2024 um 10h +++ Rainer
Ein ungewöhnlicher Weg beginnt oft mit einem großen Traum.
Ständig "suchen" wir, nach Liebe, nach Erfolg, nach Anerkennung, nach Macht, nach Geld, nach dem Sinn des Lebens, nach Spiritualität, die Liste läßt sich beliebig fortsetzen.
Die Sinne verwirren uns - Buddha-Blog-Podcast Folge 187 - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Wir leben in und mit unserem Umfeld, wir sind in ein Geflecht von Beziehungen eingebunden. Die Familie, unsere Freunde, die Arbeitskollegen, flüchtige Bekanntschaften und tiefe Verbindungen bestimmen unser soziales Leben.
In den Bergen Asiens kam einst ein Mönch vom Fischen zurück, er hatte einen großen Fisch gefangen, wollte diesen heute ganz besonders zubereiten.
Es fragt sich, ob alles, was wir sehen, hören oder fühlen, auch real ist?
Wir sind alle nur Menschen, der Teil ist richtig!
